Nøkkelforskjellen mellom akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse er at akutt stresslidelse er en type stresslidelse som oppstår umiddelbart etter en traumatisk hendelse, mens posttraumatisk stresslidelse er en type stresslidelse som oppstår lenge termin i kjølvannet av traumer.
Stresslidelse oppstår når en hendelse eller en serie hendelser overskrider en persons mestringsevne. Mestringsevne er menneskets evne til å reagere på og komme seg fra effektene av stress. Det finnes ulike former for stresslidelser, inkludert akutt stresslidelse, posttraumatisk stresslidelse og kompleks traumestresslidelse.
Hva er akutt stresslidelse?
Akutt stresslidelse (ASD) er en form for stresslidelse som oppstår umiddelbart etter en traumatisk hendelse. Det kan forårsake en rekke psykologiske symptomer. Akutt stresslidelse kan føre til posttraumatisk stresslidelse uten å gjenkjenne det eller uten å behandle det. Å oppleve, være vitne til eller bli konfrontert med en eller flere traumatiske hendelser kan skape akutt stresslidelse. Hendelsene forårsaker intens frykt, redsel eller hjelpeløshet hos disse personene. Traumatiske hendelser som kan forårsake ASD inkluderer død, trussel om død for seg selv eller andre, trusselen om alvorlig skade på seg selv eller andre, og trusselen mot den fysiske integriteten til seg selv eller andre.
Symptomene på akutt stresslidelse inkluderer psykologiske symptomer som angst, lavt humør, irritabilitet, følelsesmessige opp- og nedturer, dårlig søvn, dårlig konsentrasjon, lyst til å være alene, tilbakevendende drømmer eller tilbakeblikk som kan være påtrengende og ubehagelige, unngåelse av alt som vil trigge minner, hensynsløs eller aggressiv oppførsel, følelsesmessig følelsesløshet og fysiske symptomer som dunkende hjerte, kvalme, brystsmerter, hodepine, magesmerter og pustevansker. Dessuten kan denne tilstanden diagnostiseres gjennom medisinsk historie, klinisk presentasjon, fysisk undersøkelse og spørreskjemaer. Videre kan behandlings alternativene for akutt stresslidelse inkludere å hjelpe til med å skaffe husly, mat, klær og lokalisere familie, psykiatrisk utdanning for å undervise om lidelsen, medisiner for å lindre ASD som anti-angstmedisiner, selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), og antidepressiva, kognitiv atferdsterapi, eksponeringsbasert terapi og hypnoterapi.
Hva er posttraumatisk stresslidelse?
Post traumatisk stresslidelse (PSTD) er en type stresslidelse som oppstår i langsiktige ettervirkninger av traumer. Det er en psykisk helsetilstand utløst av en skremmende hendelse, enten å oppleve den eller være vitne til den. Posttraumatisk stresslidelse kan utvikles ved å se eller lære om en hendelse som involverer faktisk eller truet død, alvorlig skade eller seksuell krenkelse. PSTD kan sannsynligvis være forårsaket av en kompleks blanding av stressende opplevelser, arvelige psykiske helserisikoer, arvelige personlighetstrekk og hvordan hjernen regulerer kjemikalier og hormoner som frigjøres som svar på stress.
Symptomene på denne tilstanden inkluderer påtrengende minner som plagsomme minner, opprørende drømmer eller mareritt, å bli skremt eller redd, alltid være på vakt for fare, selvdestruktiv atferd, søvnproblemer, konsentrasjonsvansker, irritabilitet, overveldende skyldfølelse eller skam, negative endringer i tenkning og humør som håpløshet i fremtiden, hukommelsesproblemer, problemer med å opprettholde nære relasjoner, manglende interesse for aktiviteter, problemer med å oppleve positive følelser, følelsesmessig nummenhet og unngåelse som å unngå å tenke eller snakke om den traumatiske hendelsen. Dessuten kan PSTD diagnostiseres gjennom fysiske undersøkelser, psykologiske evalueringer og ved å bruke kriteriene i den diagnostiske og statistiske manualen for psykiske lidelser (DSM-5). Videre kan behandlings alternativer for PSTD inkludere psykoterapier som kognitiv terapi, eksponeringsterapi, øyebevegelsesdesensibilisering og reprosessering (EMDR), og medisiner som antidepressiva, angstdempende medisiner og prazosin.
Hva er likhetene mellom akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse?
- Akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse er to former for stresslidelser.
- Begge former er psykiske lidelser.
- De oppstår etter traumatiske hendelser.
- Begge former kan ha lignende symptomer og kan diagnostiseres med lignende metoder.
- De kan behandles gjennom psykoterapi og medisiner.
Hva er forskjellen mellom akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse?
Akutt stresslidelse er en type stresslidelse som oppstår umiddelbart etter en traumatisk hendelse, mens posttraumatisk stresslidelse er en type stresslidelse som oppstår i langsiktige ettervirkninger av traumer. Dermed er dette nøkkelforskjellen mellom akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse. Videre er akutt stresslidelse lett å kurere sammenlignet med posttraumatisk stresslidelse.
Infografien nedenfor presenterer forskjellene mellom akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse i tabellform for side ved side sammenligning.
Opsummering – Akutt stresslidelse vs posttraumatisk stresslidelse
Akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse er to former for stresslidelser. Akutt stresslidelse oppstår umiddelbart etter en traumatisk hendelse. På den annen side oppstår posttraumatisk stresslidelse på lang sikt i kjølvannet av traumer. Så dette oppsummerer hva som er forskjellen mellom akutt stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse.
