Nøkkelforskjellen mellom HDL- og LDL-kolesterol er at HDL-kolesterol er godt kolesterol siden de frakter LDL-kolesterol tilbake fra arterier til leveren og reduserer risikoen for LDL mens LDL-kolesterol er dårlig kolesterol som bidrar til fettoppbygging i arteriene og forårsaker hjerteinfarkt.
Kolesterol er en organisk forbindelse som finnes i dyr. Det er et lipid som består av fettsyrer og glyserol. Kolesterol spiller en viktig rolle i å opprettholde god helse ved å lage cellemembraner, hormoner som østrogen og testosteron, og fungere som en intracellulær budbringer. Derfor er det et essensielt molekyl på normale nivåer. Imidlertid kan unormale nivåer av kolesterol påvirke helsen din. Endogen produksjon av kolesterol skjer for det meste i leveren, mens resten kommer fra kostholdet. Lipoproteiner utfører transport av kolesterol til og fra celler. High-density lipoproteins (HDL) og Low-density lipoproteins (LDL) er to typer lipoproteiner. Vi kaller også HDL og LDL for henholdsvis "godt" og "dårlig" kolesterol basert på deres effekter på helsen vår. Denne artikkelen vil diskutere forskjellen mellom HDL og LDL i detalj.
Hva er HDL-kolesterol?
High-density lipoproteins (HDL) er en type kolesterol som har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet ved å fungere som scavengers. Det gjøres gjennom ekstraksjon av LDL-kolesterolpartikler fra arterieveggene og transporterer dem til leveren for å skilles ut som galle, og forhindrer dermed dannelsen av aterosklerotiske plakk.
Figur 01: HDL
Høyt nivå av HDL er bra for helsen siden vi kan assosiere det med lang levetid og reduksjon i sykelighet. På den annen side er et lavt nivå av HDL ikke bra siden det er relatert til en høyere forekomst av hjerteinfarkt og slag. Økning av HDL-nivåer kan oppnås ved positive livsstilsendringer og medisiner som nikotinsyre, gemfibrozil, østrogen og statiner.
Hva er LDL-kolesterol?
Low-density lipoproteins (LDL) er en type kolesterol som er dårlig for helsen vår. De frakter nydannet kolesterol fra leveren til ulike vev i kroppen vår. Enda viktigere er at LDL forårsaker tidligere ateromdannelse som utvikler seg til aterosklerose med innsnevring av arterier og fører til hjerte- og karsykdommer (hjerteinfarkt og slag) i tidlig alder og død.
Figur 02: LDL
Faktisk er det en sammenheng mellom nivåene av LDL og nivåene av HDL. Det er fordi HDL frakter LDL fra arteriene til leveren og fjerner dem fra kroppen. Derfor, når HDL-nivået faller, stiger LDL-nivåene, noe som utgjør de ovennevnte truslene. Du kan redusere LDL-nivåene i kroppen din gjennom positive livsstilsendringer og kompatibel bruk av medisinen statin og til et lavere nivå med fibrater, nikotinsyre, gemfibrozil og harpikser som kolestyramin.
Hva er likhetene mellom HDL- og LDL-kolesterol?
- HDL- og LDL-kolesterol er to typer kolesterol som finnes i kroppen vår.
- Også er begge lipoproteiner som hjelper til med transport av lipider fra ett organ til det andre.
- Dessuten har de en lignende, grunnleggende makeup på molekylært nivå med hydrofile hoder som stikker ut og hydrofobe/lipofile haler som stikker inn i kolesterolpartiklene.
- Dessuten, når de er på normale nivåer, er de bra for helsen vår.
- En blodprøve kan måle begge typer.
Hva er forskjellen mellom HDL og LDL-kolesterol?
HDL er godt kolesterol som har en positiv effekt på vårt kardiovaskulære system. På den annen side er LDL en type dårlig kolesterol som danner plakk i arteriene våre på grunn av avleiring. Derfor er dette nøkkelforskjellen mellom HDL- og LDL-kolesterol. Funksjonelt forventes HDL-nivåene å være i det høye området, mens LDL-nivåene er i det lave området, for å opprettholde god helse. Derfor er dette en annen viktig forskjell mellom HDL- og LDL-kolesterol. Den funksjonelle forskjellen mellom HDL og LDL kolesterol er at HDL transporterer kolesterol fra vev til leveren for å skilles ut, mens LDL transporterer dem fra leveren til vevet som skal deponeres.
Dessuten er hjerte- og karsykdommer som resulterer i hjerteinfarkt og slag assosiert med høye LDL- og lave HDL-nivåer. Når det gjelder å redusere LDL-nivåer, har statinmedisiner en betydelig rolle å spille, mens det er svært lite for å heve HDL-nivået. Vi kan også betrakte dette som en forskjell mellom HDL- og LDL-kolesterol. Nikotinsyrer, fibrater, gemfibrozil har også de fleste tiltak for å heve HDL, mens reduksjonen i LDL-nivåer av det er ubetydelig. Videre virker harpiksen kolestyramin for å redusere LDL-nivået, men det har ingen effekt på HDL-nivået.
Infografien nedenfor oppsummerer forskjellen mellom HDL- og LDL-kolesterol.
Sammendrag – HDL vs LDL-kolesterol
For å oppsummere forskjellen mellom HDL- og LDL-kolesterol, er kolesterol et essensielt fett for den gode helsen til menneskekroppen, da det setter sammen byggesteinene til cellene og systemfunksjonen. Kroppen vår lager kolesterol, og vi spiser også mat som inneholder kolesterol. Det er to typer kolesterol som godt kolesterol (HDL) og dårlig kolesterol (LDL). HDL transporterer dårlig kolesterol fra andre deler av kroppen tilbake til leveren og fjerner dem fra kroppen. Det reduserer risikoen for hjerteinfarkt og slag. Et høyt nivå av LDL forårsaker imidlertid aterosklerose som ender opp med sykelighet og dødelighet.
Dessuten skyldes et høyt kolesterolnivå i kroppen vår hovedsakelig en usunn livsstil som inkluderer usunne spisemønstre, røyking, mangel på fysiske aktiviteter osv. Så for å senke kolesterolnivået må du engasjere deg i regelmessige fysiske aktiviteter og vektkontroll mens du følger en hjertesunn spiseplan.
