HDL vs LDL
For mange mennesker har ordet kolesterol vært sterkt assosiert med negativiteter angående ens generelle helse. Folk unngår inntak av kolesterol i den tro at det kan forårsake alvorlige medisinske problemer som hjertesykdommer. Lite vet de fleste om at det faktisk er to hovedtyper av kolesterol kroppen får tilgang til. Å bestemme og forstå forskjellen mellom HDL og LDL er en god start for å forbedre ens helsetilstand.
LDL, eller Low Density Lipoprotein, er bare en av de fem gruppene av lipoproteiner i kroppen. Deres hovedfunksjon er å tillate transport av lipider som kolesterol og triglyserider gjennom blodet. LDL-partikler har kapasitet til å frakte kolesterol til arterien og holdes der. Som et resultat tiltrekkes makrofager, noe som fører til at plakk dannes. De sårbare ender opp med å sprekke mens blodpropp begynner å oppstå. Alle disse kan manifesteres i et tilfelle av hjerneslag eller hjerteinfarkt.
I utgangspunktet anses LDL for å være det dårlige kolesterolet. I tilfeller der for mye LDL er tilstede i blodet, kan det være veldig skadelig for kroppen. Det finnes ulike metoder for å senke nivåene av LDL i kroppen. Medisiner som er utstyrt med HM-CoA-reduktasehemmende egenskaper kan være veldig nyttige. Kostholdsendringer kan også virke for å nå dette målet. Å redusere mengden kroppsfett lagret i kroppen er den beste måten å gjøre det på.
HDL, eller High Density Lipoprotein deler LDLs medlemskap i de fem gruppene av lipoproteiner. De lar lipidene transporteres gjennom blodet. Rundt 30 prosent av blodkolesterolet friske mennesker har i kroppen kommer av HDL. Denne typen lipoprotein er den minste i gruppen og er også den tetteste siden de har den største andelen protein.
HDL-kolesterol anses å være det gode kolesterolet. Høyere nivåer av dette kan i betydelig grad hjelpe med mulighetene for hjerteinfarkt (koronarsykdom). Følgelig, hvis kroppen ikke har rikelig med HDL, øker risikoen for koronar hjertesykdom og aterosklerose også. Selv om det ikke er noen klare bevis som støtter denne troen, er de fleste eksperter enige om at HDL frakter kolesterolet bort fra arteriene og bringer dem til leveren.
|
Forskjellen mellom HDL og LDL HDL er High Density Lipoprotein, sammensatt av høye mengder protein og relativt lav andel kolesterol. LDL er lavdensitetslipoprotein, sammensatt av en moderat andel protein og store mengder kolesterol. HDL er kjent som godt kolesterol mens LDL er kjent som dårlig kolesterol. Tilstedeværelse av for mye LDL i blodet kan øke risikoen for koronar hjertesykdommer og åreforkalkning, mens det motsatte sies om HDL |
Det virker kanskje ikke viktig nok å vite forskjellen mellom HDL og LDL, men alle som er interessert i å være kunnskapsrike om den virkelige saken om godt og dårlig kolesterol, vil finne at det å vite om denne informasjonen også hjelper.. Å opprettholde begge på deres ideelle nivåer bør gjøres nøye for å sikre at en person er frisk nok.
