Type A vs Type B-personlighet
Det er ganske enkelt å identifisere forskjellen mellom Type A- og Type B-personligheter ut fra deres egenskaper. I psykologi, basert på personligheten, skilles mennesker inn i forskjellige typer. Type A og Type B personlighet tilhører en slik typologi. Denne typologien kom først opp gjennom studiet av kardiologene Meyer Friedman og R. H Rosenham på 1950-tallet. Dette ble imidlertid først brukt i forhold til hjertesykdommer. Gjennom teorien påpekte Friedman og Rosenham at de emosjonelle og atferdsmessige evnene er knyttet til hjertesykdommer. De fant ut at personer med type A-personlighet har større risiko for å bli diagnostisert med hjertesykdommer enn de med type B-personlighet. La oss gjennom denne artikkelen undersøke forskjellen mellom de to personlighetstypene.
Hva er en type A-personlighet?
En person som har en type A-personlighet kan forstås som en som er veldig konkurransedyktig og hardtarbeidende. Et slikt individ opplever et høyere stressnivå på grunn av utålmodighet og det konstante behovet for konkurranse. Måloppnåelse spiller en nøkkelrolle i livene til Type A-personligheter. Dette er fordi Type As er veldig harde arbeidere som ville jobbe så hardt de kunne for å nå målet sitt. De liker hastverket med å oppnå, men er såre tapere. I møte med nederlag blir de veldig lett ødelagt og jobber hardt for å forhindre dette. Men selv etter å ha oppnådd et spesifikt mål, er type A-personligheter ikke fornøyde, men ønsker å oppnå mer. Dette hindrer dem i å nyte prestasjonen og presser dem til mer. Dette er grunnen til at personer med type A-personligheter konstant føler presset av tidsfrister og jobber til enhver tid. Type As liker ofte multitasking, i stedet for å konsentrere seg om en enkelt aktivitet om gangen. Denne følelsen av at det haster, konkurransen og til og med aggresjon kan ikke sees hos de med type B-personlighet.
Hva er en type B-personlighet?
Type B-personlighet kan forstås som mer avslappet og omgjengelig. I motsetning til Type As, nyter de som har Type B-personligheter et lavere stressnivå, hovedsakelig på grunn av deres tilnærming til livet. Type Bs nyter prestasjonene, men føler seg ikke ekstremt stresset i møte med nederlaget. De liker ikke å skape konkurranse med andre og er ikke-aggressive og mer tolerante overfor andre. Type B personlighet er mye mer kreativ og reflektert også. De nyter livet og føler seg ikke presset.
Hva er forskjellen mellom Type A- og Type B-personlighet?
Definisjoner av Type A- og Type B-personlighet:
• En person som har en type A-personlighet kan forstås som en som er veldig konkurransedyktig og hardtarbeidende.
• Type B-personlighet kan forstås som mer avslappet og omgjengelig.
Stressnivå:
• De med type A-personlighet har et høyere stressnivå.
• De med type B-personlighet har ikke et høyere stressnivå.
Konkurransedyktig natur:
• Type A er mer konkurransedyktig enn Type B.
Failing:
• Type A liker ikke å mislykkes i oppgaver.
• Type B påvirkes ikke av feil.
Tidsbegrensninger:
• Type A føler seg alltid presset på grunn av tidsbegrensninger.
• Type B føler seg ikke presset på grunn av tidsbegrensninger.
Aggressive Nature:
• Type A kan lett bli aggressiv.
• Type B blir ikke aggressiv.
