Angst vs panikkanfall
Angst og panikkanfall er reaksjoner på stress eller en fryktsom tilstand. Angst er definert som en fysiologisk og psykologisk tilstand preget av somatiske, emosjonelle, kognitive og atferdsmessige komponenter. Med enkle ord er det en reaksjon fra et individ på en stressende hendelse. Følelse av frykt, uro og bekymring er hovedtrekkene ved angst. Angst er norm alt til en viss grense. Imidlertid er det klassifisert som angstlidelse når det overskrider grensen. Vi opplevde alle angst for å forutse stressende hendelser. Prestasjonsangst er et godt eksempel å forklare. Før en eksamen eller sceneopptreden kan du kjenne en syreutskillende følelse i magen, svette og uro, som er en slags angst. Under de stressende forholdene aktiveres vårt sympatiske system. Hormonet adrenalin og noradrenalin vil være forhøyet i blodet. Effekten av den sympatiske stimuleringen vil komme til uttrykk som fysiske symptomer. Overdreven hjerterytme, hjertebank, økt pust, svette og pupillutvidelse er noen av disse symptomene.
Panikkanfall er plutselig innsettende fryktelige opplevelser. I motsetning til angst, kan bare en liten del av menneskene oppleve panikkanfall. Med enkle ord er panikkanfall en alvorlig reaksjon på en fryktelig tilstand. Pasienter med psykiske lidelser kan oppleve panikkanfall selv uten en fryktelig situasjon. Pasienten kan føle at han/hun er i ferd med å dø. De klager over sterke brystsmerter eller pustevansker. Utbruddet og plagene kan etterligne hjerteinfarktet, men symptomene vil bli lindret når panikkanfallet avtar.
sammendrag
• Både angst og panikkanfall er reaksjon på stress/reddende tilstand.
• Angst vil være norm alt hvis den er innenfor normalgrensen. Vi opplever alle angst i livet vårt.
• Panikkanfall er alvorlig i passende form for reaksjon på stress.
• Bare en liten del av folket opplever panikkanfallet.
• Anxiolytika kan brukes til å behandle angstlidelsen.
