Vitamin K vs. kalium
Vitamin K er et fettløselig vitamin som er et derivat av 2-metilo-naftokinon. Det er tre vanlige former for vitamin K, K1, K2 og K3. K1 (fytonadion, fyllokinon) og K2 (menakinoner) kan syntetiseres av naturlig bakterieflora i tarmen. Fyllokinon er av planteopprinnelse og den dominerende formen i kosten. Vitamin K2 forekommer i kylling eggeplomme, smør, kulever etc. Vitamin K lagres ikke mye av kroppen. Små mengder blir avsatt i leveren og i beinene for å dekke behov i noen dager. Vitaminet er nødvendig for blodkoagulasjon.
Kalium er et mineral som trengs for riktig vedlikehold av hjertevev. Det er en primær elektrolytt og dens evne til å eksistere som ioner er spesielt viktig i nerveledning og ioneavhengig transport. Dette må tilføres fra dietten, og eldre mennesker har høyere risiko for mangelrelaterte sykdommer.
Vitamin K
Vitamin K er involvert i karboksyleringen av glutamatrester i proteiner og danner gamma-karboksyglutamatrester og er derfor nødvendig for at de proteinene som trenger denne funksjonen skal være biologisk aktive. Noen av dem inkluderer koagulasjonsfaktorer II (protrombin), VII (prokonvertin), IX (julefaktor), X (Stuart-faktor), protein C, protein S og en vekststoppspesifikk faktor (Gas6). Den primære kjente funksjonen til vitamin K er i normal koagulering av blod, men det er også nyttig ved normal benkalsifisering. Uten vitamin K er karboksylering ikke mulig, og derfor forblir proteinene biologisk inaktive.
Vitaminen er også nødvendig for benmetabolisme ved karboksylering av osteokalsin. Høye serumkonsentrasjoner av underkarboksylert osteokalcin og lave serumkonsentrasjoner av vitamin K indikerer redusert bentetthet. Det øker også risikoen for hoftebrudd. Vitamin K forhindrer forkalkning av arterier så vel som annet bløtvev som er en konsekvens av aldring. Det har også en rolle i vedlikehold av blodsukkernivået. Bukspyttkjertelen har den nest høyeste mengden vitamin K i kroppen.
Mangelen er sjelden og kan oppstå som følge av antibiotika, hos nyfødte og på grunn av nedsatt absorpsjon.
Kalium
Kalium finnes i kjøtt, enkelte fisketyper, frukt og grønnsaker. Mineralet har viktige roller i menneskekroppen og dets mangel forårsaker tilstanden som kalles hypokalemi. Overskudd er også farlig og resulterer i hyperkalemi. For mye natrium i kosten kan forverre mangelen på kalium.
Eldre mennesker har større risiko for mangelrelaterte symptomer på grunn av nedsatt funksjon av nyrene og manglende evne til å skille ut mineralet effektivt. Noen medisiner som diuretika, ACE-hemmere og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) påvirker også nivået av kalium i kroppen. Lave nivåer av kalium øker også toksiske effekter av medisiner som digoksin.
Sammenligning av vitamin K og kalium
Den største likheten mellom de to er navnet. Forkortelsen K står for Potassium for de utenfor det medisinske feltet og vitamin K får samme effekt inne i medisinrapportene. En liten misforståelse av de to og pasienten kan feilaktig få feil behandling. Dette er spesielt alvorlig i tilfeller der en av dem har blitt feilplassert. Intravenøs administrasjon av vitamin K kan føre til uønskede konsekvenser.
Bortsett fra bokstaven 'K' er det ingen annen likhet mellom de to. Vitamin K er et vitamin mens kalium er et mineral. Høye doser vitamin K er ikke så alvorlige bortsett fra i tilfeller der personen får antikoagulantia. Høye doser av kalium på den annen side kan være dødelig også forårsake lavt blodtrykk, mental forvirring og til slutt hjerteinfarkt. Legemidlet er kontraindisert for de med dehydrering, hetekramper, sår, nyresykdom eller som tar medikamenter som får nyrene til å holde på kalium.
sammendrag
1. Vitamin K er et viktig vitamin, mens kalium er et makromineral som kreves av kroppen.
2. Forkortelsen for begge er K, selv om vitamin K ikke har noen akseptert akronym.
3. Høyere doser bør unngås, spesielt med kalium.
4. Vitamin K er hovedsakelig involvert i blodpropp, mens kalium finner mange andre fysiologiske funksjoner, inkludert nervesystemets funksjon.
