Nøkkelforskjell – Viscer alt fett vs subkutant fett
Kroppsfett anses som en skadelig risikofaktor for mange sykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre metabolske komplikasjoner. For tiden utføres mye forskning på kroppsfettet til mennesker på grunn av ovennevnte årsaker. Det er to hovedtyper av kroppsfett; viscer alt kroppsfett og subkutant kroppsfett. Subkutant kroppsfett anses som sunt sammenlignet med viscer alt kroppsfett. Viscer alt kroppsfett er den typen fett som avsettes rundt organer som hjerte og mageorganer. Viscer alt fett kan ikke utsettes for fettsuging, og anses derfor for å være usunt. Subkutant fett er den typen fett som ligger under huden. Dette kalles også magefett og er mindre skadelig. Magefett spiller en beskyttende rolle ved å fungere som en isolator. Dette fettet kan utsettes for fettsuging. Hovedforskjellen mellom det viscerale fettet og det subkutane fettet er avsetningsstedet. Viscer alt fett avsettes rundt de vitale organene, mens subkutant fett avsettes under huden.
Hva er viscer alt fett?
Viscer alt fett er det ekstra abdominale fettet som avsettes rundt de vitale organene i kroppen vår, som mageorganer og hjertet. Det er også kjent som ekstra subkutant fett eller dypt fett. Viscer alt fett avsettes på grunn av ekstra inntak av karbohydratrik mat, færre treninger og andre metabolske ubalanser. Viscer alt fett anses som usunt siden det er en økt risikofaktor for sykdommer som koronar hjertesykdommer, kreft, hjerneslag, demens, diabetes, leddgikt, seksuell dysfunksjon og søvnforstyrrelser. Avleiring av viscer alt fett fører også til insulinresistens som forårsaker diabetes type II.
Figur 01: Viscer alt fett
Når inntaket av karbohydratrik mat øker, omdannes overflødig eller overflødig glukose til fett via dannelsen av Acetyl co A som er en forløper for syntese av fettsyrer. Acetyl Co A blir først omdannet til malonyl Co A. Dette fører til dannelse av fettsyrer som fører til avleiring av fett i kroppens viscerale områder. Selv om personen er mager og spiser mindre fett, kan det derfor oppstå avleiring av viscer alt fett.
Hva er subkutant fett?
Subkutant fett er kjent som magefettet er fettet som avsettes under hudoverflaten. Subkutan fettavsetning skjer hovedsakelig på grunn av ekstra inntak av fet mat og karbohydratrik mat. Fett omdannes til fettsyrer og glyserol i fordøyelsesprosessen som deretter transporteres til leveren via chylomikroner. Fettsyrene gjennomgår beta-oksidasjon for å generere energi. I situasjonen med ekstra fettsyrer, transporteres de videre til det ekstrahepatiske vevet. Dermed avsettes fettet under huden og mageområdet. Derfor omtales subkutant fett som magefett. Imidlertid er avsetningen av subkutant fett også avhengig av genetikk og arvelige faktorer.
Det subkutane fettet brukes til energiproduksjon under sult. Subkutant fett fungerer også som en termisk isolator og beskytter de indre organene mot ekstreme termiske forhold. Derfor har subkutant fett en beskyttende funksjon sammenlignet med det viscerale fettet.
Figur 02: Subkutant fett
Underhudsfett kan fjernes via fettsuging, i motsetning til viscer alt fett hvis fettlagene er for store.
Hva er likhetene mellom viscer alt fett og subkutant fett?
- Begge danner fettvevslag, nemlig det viscerale fettet og det subkutane fettet.
- Begge kan reduseres ved regelmessig trening og kontrollerte dietter.
- Genetiske og arvelige faktorer kan forårsake begge deler.
Hva er forskjellen mellom viscer alt fett og subkutant fett?
viscer alt fett vs subkutant fett |
|
| Viscer alt kroppsfett er den typen fett som avsettes rundt kroppens organer som hjerte og mageorganer. | Subkutant fett er den typen fett som ligger under huden og ofte referert til som magefett. |
| Helse | |
| Viscer alt fett kan ikke utsettes for fettsuging, og anses derfor for å være usunt. | Underhudsfett kan utsettes for fettsuging og dermed mindre skadelig. |
| Ability to Perform Liposuction | |
| Fettsuging kan ikke fjerne viscer alt fett. | Fettsuging kan fjerne overflødig subkutant fett. |
| Årsak | |
| Viscer alt fett dannes på grunn av overdreven inntak av karbohydratrik mat. | Underhudsfett dannes på grunn av inntak av overflødig fett- og karbohydratrik mat. |
Sammendrag – Viscer alt fett vs subkutant fett
Viscer alt fett og subkutant fett er de to hovedtypene kroppsfett. Viscer alt fett anses som skadelig kroppsfett siden fettavsetningen skjer rundt de vitale organene i kroppen. Viscer alt fett dannes på grunn av overflødig inntak av karbohydrater. Viscer alt fett fører til insulinresistens og forårsaker derved mange lidelser og sykdommer. Det anses derfor som en risikofaktor for hjerte- og karsykdommer. I motsetning til dette er subkutant fett under huden. Det har en relativt mindre helsepåvirkning og spiller en beskyttende funksjon i kroppen. Subkutant fett avsettes på grunn av overdreven inntak av fet mat. Dette er forskjellen mellom viscer alt fett og subkutant fett.
Last ned PDF-versjonen av Visceral Fat vs Subcutaneous Fat
Du kan laste ned PDF-versjonen av denne artikkelen og bruke den til offline-formål i henhold til sitat. Last ned PDF-versjon her Forskjellen mellom viscer alt fett og subkutant fett
