Nøkkelforskjellen mellom L-citrullin og citrullin-malat er at L-citrullin er en ikke-essensiell aminosyre, mens citrullin-malat er et derivat av citrullin dannet fra kombinasjonen av citrullin og eplesyre.
L citrulline og citrulline malate kommer i form av kosttilskudd. Vi kan bruke disse stoffene til å behandle noen milde til moderate lidelser.
Hva er L Citrulline
L citrullin er en ikke-essensiell aminosyre med den kjemiske formelen C6H13N3O3. Det er L-isomeren av citrullin. Nyrene kan omdanne L citrullin til L arginin (en annen aminosyre) og til nitrogenoksid, som er viktige forbindelser for hjertet og blodårene våre. Dessuten kan disse konverteringsproduktene styrke immunforsvaret vårt.
Folk tar L-citrullin som medisin hovedsakelig på grunn av dets evne til å øke produksjonen av nitrogenoksid i kroppene våre. Nitrogenoksid kan forårsake avslapning av arteriene våre og få dem til å fungere bedre. Dette forbedrer igjen blodstrømmen gjennom hele kroppen og hjelper til med å forebygge visse sykdommer.
I tillegg, hvis vi tar L citrullin som et supplement, kan det bidra til å senke blodtrykket hos pasienter med høyt blodtrykk. Dette er viktig for å forebygge hjertesykdom. I tillegg kan kosttilskudd som inneholder L-citrullin lindre symptomene på mild eller moderat erektil dysfunksjon og ser ut til å være et trygt alternativ.
Det er noen naturlige kilder til L-citrullin, for eksempel vannmelon. I kommersiell skala kan vi finne det i kosttilskudd, og de er tilgjengelige som pulver. Dosen av L citrullin som vi må ta avhenger av sykdommen vi tar tilskuddet for. Det kan imidlertid hende at det ikke fungerer effektivt hvis vi tar nitrater mot hjertesykdom og legemidler mot erektil dysfunksjon som Cialis, Viagra osv.
Hva er Citrulline Malate?
Citrullinmalat er et derivat av citrullinaminosyre. Denne forbindelsen dannes når citrullin er kjemisk bundet til et malatanion. Malat anion er den konjugerte basen til eplesyre. Derfor. Citrulline malat er et organisk s alt av eplesyre. Eplesyre er et mellomprodukt i sitronsyresyklusen. Det er imidlertid ikke nok data og forskningsstudier til å sammenligne L-citrullin med citrullin-malat.
Når vi vurderer kosttilskuddene som følger med citrullinmalat, må vi huske på at 1 gram citrullin er kvantitativt lik 1,76 gram citrullinmalat.
Hva er forskjellen mellom L Citrulline og Citrulline Malate?
L citrulline og citrulline malate kommer i form av kosttilskudd. Vi kan også bruke disse stoffene til å behandle noen milde til moderate lidelser. Den viktigste forskjellen mellom L-citrullin og citrullin-malat er at L-citrullin er en ikke-essensiell aminosyre, mens citrullin-malat er et derivat av citrullin dannet fra kombinasjonen av citrullin og eplesyre. L citrullin har evnen til å øke produksjonen av nitrogenoksid i kroppen vår, noe som kan forårsake avslapning av arteriene våre og få dem til å fungere bedre, mens citrullin malat er viktig for å fremme vasodilatasjon, utvidelse av blodkar osv.
Nedenfor er en oppsummering av forskjellen mellom L-citrullin og citrullin-malat i tabellform.
Sammendrag – L Citrulline vs Citrulline Malate
L citrulline og citrulline malate kommer i form av kosttilskudd. Vi kan bruke disse stoffene til å behandle noen milde til moderate lidelser også. Hovedforskjellen mellom L-citrullin og citrullinmalat er at L-citrullin er en ikke-essensiell aminosyre, mens citrullinmalat er et derivat av citrullin dannet fra kombinasjonen av citrullin og eplesyre.
