Oppmerksomhet vs konsentrasjon
Oppmerksomhet og konsentrasjon er to svært viktige kognitive evner som er karakteristiske for mennesker. Det meste av menneskelig oppførsel og handling er et resultat av det som er lært, siden det ikke er mye annet enn å sove og puste som en mann gjør uten å lære. Menneskelig læring er et resultat av å ta hensyn til det som blir undervist i tillegg til å bruke sansene våre. Vi må rette oppmerksomheten mot noe for å lære om det. Dette er omtrent som å fokusere søkelyset til en lommelykt i mørket for å forstå miljøet. Det er et annet ord eller evne merket som konsentrasjon som forvirrer mange da det er veldig likt i betydningen oppmerksomhet. Denne artikkelen prøver å gjøre situasjonen mindre forvirrende ved å fremheve de subtile forskjellene mellom oppmerksomhet og konsentrasjon.
Opmerksomhet
Det er et vanlig refreng for klasselærere at elevene ikke er oppmerksomme i timene. Det de mener å si er at elevene ikke fokuserer på det de prøver å lære dem og lar tankene vandre rundt hele tiden. Det er et faktum at oppmerksomheten er flyktig og skifter fra en ting til en annen veldig ofte. Hvis vi er i et rom som er støyende, finner vi det vanskelig å forstå hva en person sier til oss. Men når vi fokuserer og blir selektive i vår oppfatning, finner vi at det blir lettere å fange stemmen til personen som snakker til oss. Dette krever å fokusere på én lyd og ignorere alle andre lyder som ubrukelige. Når studentene tar notater og også lytter til det lærerne deres underviser, fokuserer de oppmerksomheten samtidig på to aktiviteter mens de hører, og begynner deretter å skrive etter å ha forstått forelesningen. I det daglige er det utallige eksempler på situasjoner der vi må være oppmerksomme på flere aktiviteter, og dette krever at vi bytter frem og tilbake fra en aktivitet til en annen.
Oppmerksomhet er et fagområde for forskning innen utdanning, samfunnsvitenskap og til og med den medisinske verden, da dårlig oppmerksomhet og oppmerksomhetssvikt er to store problemer som rammer mange individer. Det er også tilfeller av traumatisk hjerneskade som fører til dårlige oppmerksomhetsevner.
Konsentrasjon
Hvis du har studert kjemi, er konsentrasjon definert som egenskapen til en blanding der mengden ingrediens uttrykkes i prosent av blandingens totale volum. Høyere konsentrasjon betyr en høyere mengde av ingrediensen mens lav konsentrasjon betyr mindre mengde av samme ingrediens i blandingen. I samfunnsvitenskap omtales imidlertid konsentrasjon som evnen til å være selektiv oppmerksomhet til noe mens man ignorerer andre ting. Å kontrollere sin oppmerksomhet er evnen vi kaller konsentrasjon. Vi kan ikke konsentrere oss om et objekt eller en aktivitet med mindre vi tar selektiv oppmerksomhet til det.
Hva er forskjellen mellom oppmerksomhet og konsentrasjon?
• Oppmerksomhet er en av og på aktivitet, og vi kan velge å være oppmerksom på noe eller ikke. På den annen side har konsentrasjonen nivåer eller grader, selv om det er vanskelig å måle disse nivåene.
• Å være oppmerksom på noe eller aktivitet er som å fokusere søkelyset til en lommelykt i mørket. Man kan være oppmerksom på flere aktiviteter til enhver tid.
• Når man konsentrerer seg hardt om en aktivitet, blir han uvitende om omgivelsene sine som en spiller i en sportsaktivitet eller en musiker som prøver å lage en ny melodi eller melodi.
• Prosessen med å være oppmerksom på en aktivitet eller et objekt over lengre tid kalles konsentrasjon.
• Konsentrasjon er en evne som kan forbedres med trening.
