Nøkkelforskjell – Sauna vs Jacuzzi
Badstue og boblebad er to luksuriøse bademetoder som renser og frisker opp kroppen din. Selv om begge er veldig avslappende og behagelige, er det viktig å vite forskjellen mellom badstue og boblebad. En badstue er et lite rom som brukes som et varmluftsdampbad. Jacuzzi er et stort boblebad med et system av vannstråler under vann for å massere kroppen. Hovedforskjellen mellom badstue og boblebad er at badstue bruker varme mens boblebad bruker vann.
Hva er en badstue
En badstue er et lite rom som brukes som varmluftsdampbad. Badstuer ble tradisjonelt konstruert med et interiør i tre. I tradisjonelle badstuer er innsiden av rommet oppvarmet, noe som får menneskene inne til å svette og frigjøre giftstoffer fra kroppen. I finske dampbad eller badstuer oppnås dampen ved å kaste vann på varme steiner. Således er badstuer en metode for å rense og slappe av kroppen. Moderne badstuer bruker også infrarød varme som senker luftvarmen og fokuserer på å varme opp huden til den som bader.
Badstuer har mange helsemessige fordeler som å frigjøre giftstoffer fra kroppen, rense kroppen, forbrenne kalorier, forbedre kardiovaskulær ytelse og lindre stress.
Temperaturer som nærmer seg og overstiger 100 °C kan være utålelig og muligens dødelig hvis en person utsettes for det over lengre tid. Mange badstuer bruker en temperatur rundt 80°C og lav luftfuktighet for å overvinne dette problemet med høy temperatur. Temperaturen i badstuen kan justeres ved å endre mengden vann som kastes på varmeapparatet, hvor mye tid som brukes inne i badstuen og plasseringen i badstuen.
Hva er et boblebad?
Et boblebad er et stort boblebad med et system med vannstråler under vann for å massere kroppen. Jacuzzi er faktisk et generisk navn som er avledet fra handelsnavnet Jacuzzi, et selskap som produserer boblebad og boblebad. I vanlig bruk refererer ordet Jacuzzi til ethvert boblebad som har justerbare dyser som konstant rører i vannet.
Jacuzzier brukes til nytelse, avslapning og hydroterapi. Det har mange helsemessige fordeler som å lindre muskelsmerter, forbedre sirkulasjonen og redusere stress. Vannstrålene inne i boblebadet fungerer ved høyt trykk og kan hydromassasje kroppen din. Det varme vannet og boblene i karet får også kroppstemperaturen til å stige, noe som vil utvide blodårene og forbedre sirkulasjonen.
Jacuzzier er vanligvis designet for å romme mer enn én person om gangen, så det er et bra sted å slappe av med familie og venner.
Men å sitte lenge i varmt vann kan føre til døsighet som kan føre til bevisstløshet, og til slutt føre til drukning. CPSC (U. S. Consumer Product Safety Commission) anbefaler at temperaturen på vannet ikke bør overstige 40 grader Celsius.
Hva er forskjellen mellom badstue og boblebad?
Sauna vs Jacuzzi |
|
| Sauna er et lite rom som brukes som varmlufts- eller dampbad for rengjøring og oppfriskning av kroppen. | Jacuzzi er et stort boblebad med et system med vannstråler under vann for å massere kroppen. |
| Kilde | |
| Saunaer bruker damp. | Jacuzzier bruker vann. |
| Helsefordeler | |
| Saunaer frigjør giftstoffer fra kroppen, renser kroppen, reduserer stress osv. | Jacuzzier lindrer muskelsmerter, forbedrer sirkulasjonen og reduserer stress. |
| Prosess | |
| Varmen får den badende til å svette, og fjerner giftstoffene fra kroppen. | Høytrykks undervannsstråler masserer kroppen. |
| Maksimal temperatur | |
| Temperaturen bør ikke overstige 40 °C. | Temperaturen bør ikke overstige 100 °C. |
