Nøkkelforskjellen mellom jern(II)sulfat og folsyre er at jern(II)sulfat er en type jern som er nyttig for å behandle og forebygge jernmangelanemi, mens folsyre er en type vitamin B som er nyttig for å behandle og forebygge folatmangelanemi.
Jernsulfat kan defineres som en type jerntilskudd som består av en rekke s alter. Folsyre er en type vitamin B, som også er kjent som folat.
Hva er jernsulfat?
Jernsulfat er en type jerntilskudd som består av en rekke s alter, og denne forbindelsen har den kjemiske formelen FeSO4.xH2O. Det er viktig for å forhindre lave nivåer av jern i blodet. Vanligvis eksisterer det i heptahydratform. Jernholdig sulfat har et blågrønt utseende. Den har flere medisinske bruksområder så vel som industriell bruk.
Figur 01: Vannfritt jernsulfat
Når man vurderer produksjonen av denne forbindelsen, dannes jernsulfat som et biprodukt under etterbehandling av stål, før plettering eller belegg. I denne prosessen passerer stålplaten gjennom beisebad av svovelsyre, hvor dannelsen av jernsulfat skjer. Videre kan jernsulfat dannes i store mengder under produksjon av titandioksid fra ilmenitt ved hjelp av sulfatprosessen.
Som medisin anbefaler leger ofte jernsulfat for jernmangel, selv om det ikke er det beste alternativet. Det absorberes mindre og er giftig. Videre kan det forårsake en rekke bivirkninger som kvalme, oppkast, magesmerter og forstoppelse.
Hva er folsyre?
Folsyre er også navngitt som folat, pteroyl-L-glutaminsyre, vitamin B9 eller vitamin Bc. Det er en type vitamin B, og navnet folsyre, eller folat, ble avledet fra et latinsk ord k alt folium. Folsyre har betydningen "blad", og den er rik på grønnsaker med mørkegrønne blader. Dette stoffet hjelper kroppen vår til å produsere og opprettholde friske nye celler og forhindrer endringer i DNA som kan føre til kreft. Folsyre er et svært viktig legemiddel for kvinner under graviditet. Å få i seg en tilstrekkelig mengde folsyre i løpet av svangerskapet forhindrer store defekter i nyfødte babyers hjerner eller ryggrad. For å behandle pernisiøs anemi brukes folsyre noen ganger sammen med en kombinasjon av de andre legemidlene.
Figur 02: Den kjemiske strukturen til folsyre
Det er nødvendig å konsultere legen din når du tar folsyre under graviditet eller amming. Dessuten bør folsyre ikke konsumeres hvis du lider av en infeksjon, pernisiøs anemi, hemolytisk anemi, anemi, nyresykdom eller alkoholisme. Du bør følge legens instruksjoner og ta den foreskrevne dosen. Det sies at det er bra å ha folsyre med et fullt glass vann. Oppbevaringsforholdene for folsyre er ved romtemperatur og på et sted hvor det ikke er fuktighet og varme.
Hva er forskjellen mellom jernsulfat og folsyre?
Jernsulfat og folsyre er viktige kosttilskudd. Den viktigste forskjellen mellom jernsulfat og folsyre er at jernsulfat er en type jern som er viktig for å behandle og forhindre jernmangelanemi, mens folsyre er en type vitamin B som er viktig for å behandle og forhindre folatmangelanemi. Dessuten vises jernsulfat som røde, grønne eller hvite tabletter, mens folsyre vanligvis fremstår som gule, ubelagte tabletter.
Infografien nedenfor presenterer forskjellene mellom jern(II)sulfat og folsyre i tabellform for side ved side-sammenligning.
Sammendrag – Jernsulfat vs folsyre
Jernsulfat kan defineres som en type jerntilskudd som består av en rekke s alter. Folsyre er en type vitamin B som også er kjent som folat. Den viktigste forskjellen mellom jernsulfat og folsyre er at jernsulfat er en type jern som er viktig for å behandle og forhindre jernmangelanemi, mens folsyre er en type vitamin B som er viktig for å behandle og forhindre folatmangelanemi.
