Obsession vs Compulsion
Til tross for at både tvangstanker og tvang er relatert til en psykisk lidelse, er det forskjell på tvangstanke og tvang. Disse er med andre ord ikke like. Mens besettelse refererer til en vedvarende tanke som fungerer i sinnet til et individ, refererer tvang til en vedvarende handling, der individet føler en sterk trang til å engasjere seg i en bestemt aktivitet til det nivået hvor det forstyrrer hans daglige gjøremål. Så hovedforskjellen mellom besettelse og tvang stammer fra at den ene er relatert til tanker og den andre til handlinger. Denne artikkelen prøver å presentere et mer omfattende bilde av de to begrepene slik at leseren kan forstå forskjellene som eksisterer.
Hva betyr Obsession?
For det første, når man ser på ordet besettelse, kan det defineres som en tilbakevendende tanke som ikke forsvinner; en vedvarende tanke. Selv midt i annet arbeid ville denne tanken oppta individets sinn. Dette blir vanligvis sett på som irrasjonelt og kan variere i grad. Noen tvangstanker er mildere i grad sammenlignet med andre. Når graden er høy, er forstyrrelsen av hverdagen og gjøremål også høy. Selv når personen ikke vil tenke på det, ville denne tanken komme igjen og igjen. Frykt for bakterier, skitt og det konstante behovet for at ting skal fullføres på en skikkelig måte er noen eksempler på besettelse. Tvangstanker kan til og med føre til belastninger i personlige og arbeidsforhold ettersom de forstyrrer den vanlige funksjonen til en person.
Hva betyr tvang?
I motsetning til en besettelse, som er en tilbakevendende tanke, er en tvang en vedvarende handling som må oppfylles. En tvang kan også være av ulik grad. Når graden er mild, klarer personen å fortsette med sine daglige rutiner med lite forstyrrelser. Men når graden er høy, er innvirkningen på den daglige rutinen ikke bare negativ, men høy. La oss prøve å forstå dette gjennom et eksempel. Se for deg en person som trenger å sjekke om han/hun lukket døren før han/hun kommer på jobb. Hvis personen lider av en tvang for denne aktiviteten, vil personen ha en sterk trang til å gå tilbake og sjekke døren igjen. Dette er også knyttet til besettelse ettersom personen fortsetter å tenke på ønsket om å lukke døren, eller for å sjekke om han lukket døren ordentlig.
Dette eksemplet fremhever også virkningen det har på den daglige rutinen. I dette tilfellet ville personen aldri klart å komme seg på jobb i tide. Hvis personen prøver å skyve bort denne sterke trangen, fører det vanligvis til uønskede effekter. Dette resulterer også i at personen møter vanskeligheter i arbeidslivet så vel som privatlivet. Noen flere eksempler på tvangshandlinger er behovet for å vaske hender, behov for konstant godkjenning, behov for å ordne ting på en bestemt måte, osv.
Hva er forskjellen mellom besettelse og tvang?
• Obsession refererer til en vedvarende tanke som virker i sinnet til en person.
• Tvang refererer til en vedvarende handling, der individet føler en sterk trang til å engasjere seg i en bestemt aktivitet.
• Både tvangstanker og tvang varierer i grad, jo høyere grad, jo større er sjansen for forstyrrelser i dagliglivet.
• Begge kan kureres gjennom kognitiv atferdsterapi og medisiner.
• Hovedforskjellen er at selv om besettelse er begrenset til en tanke, går tvang så langt som en handling.
