Nøkkelforskjell – gode vaner vs gode manerer
Gode vaner og gode manerer er to begreper de fleste av oss har lært fra barndommen selv. Men mange mennesker innser ikke at det er forskjell på gode vaner og gode manerer. Hovedforskjellen mellom gode vaner og gode manerer er at gode vaner refererer til atferd som er gunstig for ens fysiske og mentale helse, mens gode manerer refererer til høflig eller veloppdraget sosial oppførsel.
Hva er gode vaner
En vane er noe en person ofte gjør på en vanlig eller gjentatt måte. For eksempel kan du våkne opp hver dag til et bestemt tidspunkt og følge en rekke vanlige handlinger som å drikke te, spise en bestemt mat, lese avisen, etc. Disse individuelle handlingene kan kalles vaner. Noen ganger gjør noen handlinger automatisk, uten noen bevisste tanker. For eksempel har du kanskje lagt merke til at noen mennesker har en tendens til å bite neglene når de er nervøse. Dette er ofte en ufrivillig handling. Disse kalles også vaner. Handlinger som å bite negler, fikle og banne regnes som dårlige vaner. En person må alltid prøve å bryte bort fra dårlige vaner og dyrke gode vaner. Å dyrke gode vaner kan føre til et lykkelig og sunt liv.
Noen eksempler på gode vaner
- Våkner tidlig om morgenen
- Gå til sengs i tide
- Trener regelmessig
- Pusser tennene to ganger om dagen
- Spise en sunn frokost
- Spar penger
Handlinger kan bli vaner når de gjentas. Så den beste måten å dyrke en god vane på er å gjenta den. For eksempel, hvis du vil gjøre det til en vane å våkne tidlig, gjør et bevisst forsøk på å stå opp tidlig om morgenen til et bestemt tidspunkt i noen dager, selv om du ikke har noe planlagt arbeid å gjøre om morgenen. Du kan gjøre dette ved å sette opp en alarm. Når denne handlingen gjentas i flere dager, vil dette bli en vane. Selvfølgelig, hvis du har for vane å legge deg sent og våkne sent, kan denne vanen være vanskelig for deg å bryte bort fra dine gamle vaner og tilegne deg denne nye vanen.
Figur 1: Å trene regelmessig er en god vane.
Hva er god oppførsel
Maner refererer til høflig eller veloppdragen sosial atferd. En person med gode manerer er en person som opptrer på en måte som er sosi alt akseptabel og respektfull. Han eller hun er alltid høflig og høflig og tar hensyn til andres følelser. En persons gode manerer gjør alltid et godt inntrykk på andre.
Noen eksempler på god oppførsel
- Si «vær så snill» og «takk»
- Snakker høflig
- Å gi fra seg setet for eldre, gravide osv. i offentlig transport
- Holder døren for noen
- Gratulerer folk med prestasjonen
Ulike situasjoner krever at du oppfører deg i henhold til de situasjonene. Dermed kan manerer også klassifiseres i forskjellige kategorier basert på forskjellige situasjoner. Telefonskikk, bordskikk, profesjonell oppførsel er noen av disse situasjonene. Det er også viktig å merke seg at oppførsel eller etikette også kan være påvirket av kultur og religion.
Noen eksempler på bordskikk
- Venter til alle har fått servering før vi spiser.
- Tugger ikke med åpen munn.
- Be andre gi en rett eller et krydder uten å lene seg over bordet.
- Ikke plassere albuene på bordet mens du spiser
- Å vite hvordan du bruker redskapene
Manerer, når de praktiseres over lang tid, pleier å være vaner. Hvis du for eksempel blir lært opp fra barndommen til å være høflig og høflig, kan det bli en vane å vise god oppførsel.
Figur 2: Å sende en takkemelding for en person som hjalp deg er god oppførsel.
Hva er forskjellen mellom gode vaner og gode manerer?
Gode vaner kontra gode manerer |
|
| Vaner er tilbakevendende atferdsmønstre. | Manerer er høflig eller veloppdragen sosial oppførsel. |
| Effect | |
| Gode vaner er gunstige for ens helse. | Gode manerer gjør et godt inntrykk om en person. |
| Eksempler | |
| Å våkne tidlig, spise sunne måltider og gjøre regelmessige øvelser er eksempler på gode vaner. | Å si vær så snill og takk, holde døren for noen, snakke høflig er noen eksempler på gode manerer. |
Sammendrag – gode vaner vs gode manerer
Vaner er et tilbakevendende atferdsmønster. Gode vaner refererer til atferd som er gunstig for ens fysiske og mentale helse. God oppførsel er høflig eller veloppdraget sosial atferd som får en person til å fremstå som høflig og høflig. Den viktigste forskjellen mellom gode vaner og gode manerer er at gode vaner er for å forbedre ens egen helse, mens gode manerer er basert på hensynet til de andre i samfunnet.
