Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga og Kundalini Yoga er to begreper som brukes i det filosofiske systemet Yoga. Begge skiller seg fra hverandre i sin hensikt. Kriya Yoga er en betegnelse laget av den berømte Paramahamsa Yogananda, forfatteren av Autobiography of a Yogi. Han inkorporerer begrepet i sin bok. Faktisk representerer Kriya Yoga stilen til yoga forfektet av Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga tar sikte på å oppnå åndelig vekst i utøverens liv ved å regulere pusteordningen gjennom anstrengende økter med Pranayama. Kort fort alt kan det sies at Kriya Yoga indikerer de forskjellige nivåene av Pranayama.
På den annen side refererer Kundalini Yoga til en fysisk og mental disiplin av Yoga som tar sikte på utvikling av renheten i sinnet og kroppen og derved baner vei for en tilstand av åndelig absorpsjon. Kundaliniyoga kan praktiseres gjennom meditasjonsteknikker.
Det er interessant å merke seg at Kundalini Yoga også kalles med navnet Yoga of awareness siden den går langt i å forbedre aspektene ved menneskelig bevissthet, intuisjon og kunnskap om selvet. Det frembringer det ubegrensede menneskelige potensialet som er skjult i ethvert menneske. Kundalini Yoga tar sikte på å aktivere Kundalini Shakti i ethvert menneske for å få ham til å oppnå åndelige krefter og kvaliteten på å tjene andre som bringer utøveren nærmere Gud.
Det er interessant å merke seg at vismannen Patanjali grunnleggeren av Yoga-systemet for filosofi ikke snakket mye om Kriya Yoga- eller Kundalini Yoga-aspektene ved praksis. Han insisterte hovedsakelig på utøvelse av Raja Yoga for å oppnå den høyeste tilstanden av lykke. Kundalini Yoga tar også sikte på å oppnå den høyeste tilstand av lykke. Dette er noen få forskjeller mellom Kriya Yoga og Kundalini Yoga.
