Smerte vs lidelse
Smerte og lidelse er integrerte deler av livene våre, og vi er betinget til å tro at de to er en og samme ting. Faktisk bruker de fleste ordene i samme åndedrag som om de er synonyme. Selve eksistensen av smerte og lidelse rundt om i verden får ateister til å si at Gud ikke eksisterer. Men å fornekte Guds eksistens på grunn av tilstedeværelsen av smerte og lidelse fjerner ikke disse problemene fra vår midte. Vi vil ikke prøve å svare på dette spørsmålet, men absolutt prøve å skille mellom smerte og lidelsen den påfører oss.
Smerte
Hvis du har hodepine, har du åpenbart vondt. Smerter, enten i hodet eller andre deler av kroppen, er den viktigste grunnen til at folk går for å konsultere leger. Folk tar OTC-legemidler og legemidler foreskrevet av leger, for å få lindring fra disse smertene. Disse smertene, når de blir kroniske, forblir ikke fysiologiske da de begynner å påvirke alle aspekter av menneskenes liv. Det er et buddhistisk ordtak som sier at smerte er uunngåelig, men lidelse er valgfritt. Det er når smertene våre begynner å påvirke følelsene våre, relasjonene, arbeidet vårt og ferdighetene våre at de får oss til å lide psykisk.
Suffering
Selvfølgelig lider folk når de har mye smerte. Imidlertid er det mulig å lide uten fysisk smerte, også føle smerte, men ikke lide i det hele tatt. Noen fornærmer oss eller sier noe for å såre følelsene våre én gang, og vi fortsetter å lide i lang tid fremover. Vi føler ingen smerte, men vi lider følelsesmessig og psykisk. Men hvis du går videre i livet og ikke bryr deg om hva andre sier eller tenker om deg, er det mye mindre sannsynlig at du lider enn om du bærer bagasjen på skuldrene.
Hvis du går inn på en kreftavdeling på et sykehus, finner du mange mennesker som har det vondt ettersom de alle er kreftpasienter. Men hvis du har en liten og vakker valp i hendene, vil mange av pasientene begynne å føle seg bedre og faktisk ikke lide. De har fortsatt vondt, men de lider ikke.
En ting vi alle må huske er at vi ikke er hundene som er nevnt i Pavlovs eksperimenter med kondisjonering. Hvis vi lider når vi har smerter, oppfører vi oss akkurat som den velkjente hunden som har blitt kondisjonert til å reagere på stimuli. Vi som mennesker har potensial til å tenke og kontrollere følelsene våre. Lidelse er et resultat av tankene våre, og hvis vi kan utvikle evnen til å tenke på en annen måte, vil ikke smerte bringe oss lidelse hele tiden.
sammendrag
Smerte er uunngåelig; lidelse er valgfritt. Dette er et ordtak som forteller oss hvorfor opplyste menn ikke lider. De har også smerte som andre dødelige, men de betinger tankene sine på en slik måte at de har forskjellige følelser når de er under smerte. Det samme gjelder for alle andre typer smerter, enten fysiske eller psykiske. Smerte er uunngåelig for kreftpasienter, men lidelsen deres kan reduseres ved å få dem til å tenke på vakre ting i livet i stedet for å fokusere på smerte hele tiden.
