Fear vs Fobia
Mennesker viser et stort antall følelser. Lykke, tristhet, begeistring, frykt er noen av de mange slike følelsene som formidles av mennesker til forskjellige tider i henhold til forskjellige situasjoner. Mennesker er også utsatt for mange psykologiske tilstander, og fobier er en blant mange slike psykologiske tilstander diagnostisert av psykologer over hele verden. På grunn av likhetene som vises mellom de to, ser man imidlertid ofte at disse to ordene noen ganger brukes om hverandre. Derfor, for å bruke disse to ordene i passende sammenhenger, må man først kjenne forskjellene mellom dem.
Hva er frykt?
Indusert av trussel, er frykt en følelse som oppleves av levende vesener som påvirker hjernens funksjoner og som igjen forårsaker en endring i atferd. Frykt oppstår som respons på visse stimuli som oppstår i nåtiden eller i fremtiden, oppfattet som en risiko for liv, helse, sikkerhet, makt eller noe verdifullt. Frykt induserer ulike reaksjoner hos mennesker som å flykte, fryse, gjemme seg osv. De oppstår fra oppfatningen av fare som fører til enten å unngå trusselen kjent som fluktrespons eller konfrontasjon av årsaken til frykt. I ekstreme tilfeller kan dette også føre til lammelse eller fryserespons. Frykt er en naturlig følelse drevet av prosessen med læring og erkjennelse. Frykt kan bedømmes som rasjonell og passende, så vel som irrasjonell og upassende.
Hva er fobi?
En fobi kan kategoriseres som en type angstlidelse der den lidende viser en vedvarende og irrasjonell frykt for en gjenstand eller en situasjon, og strekker seg langt for å unngå det, typisk uforholdsmessig til den faktiske faren den utgjør. Dersom situasjonen ikke kan unngås helt, er det bemerket at han eller hun vil tåle situasjonen med stor nød som i betydelig grad forstyrrer yrkesmessige eller sosiale aktiviteter. Begrepet fobi blir vanligvis diskutert i form av sosiale fobier, spesifikke fobier og agorafobi. Sosiale fobier inkluderer ubehag i overfylte områder eller vedvarende frykt for å snakke offentlig, mens spesifikke fobier inkluderer araknofobi som er frykten for edderkopper eller akrofobi, frykt for høyder. Agorafobi er frykten for å forlate et kjent område som hjemmet og panikkanfallene som kan utløses av denne handlingen. Imidlertid overlapper og overlapper fobier som fremmedfrykt mange slike kategorier.
Hva er forskjellen mellom fobi og frykt?
Frykt og fobi er to beslektede ord som ofte går hånd i hånd. Forskjellene mellom disse to ordene forhindrer imidlertid at de brukes som synonymer for hverandre.
• Frykt er en normal menneskelig følelse utløst av truende forhold. En fobi er en angstlidelse.
• En fobi er en irrasjonell frykt der reaksjonen til den lidende for å unngå nevnte årsak er grovt uforholdsmessig med den faktiske trusselen som objektet eller situasjonen utgjør. Frykt er en rasjonalisert og berettiget følelse som kommer som svar på en truende situasjon.
• Reaksjonen forårsaket av frykt kan håndteres. Reaksjonene som utløses av fobier er vanligvis ekstreme og kan ikke kontrolleres.
• En fobi kan behandles medisinsk. Frykt kan ikke behandles og bør ikke behandles medisinsk.
