Svensk Massasje vs Deep Tissue Massasje
Som to av de vanligste typene massasje, må man vite forskjellen mellom svensk massasje og dypvevsmassasje før man får en. Svensk massasje og Deep Tissue massasje er to av de mest elskede massasjene i dag. Populært blant damene, ville de fleste kvinner finne veien til spa og massasjesalonger for å få en god time eller to med ren velvære som består av disse to typene massasje. De fleste er imidlertid ikke klar over at begge massasjene har forskjellige funksjoner og formål.
Hva er svensk massasje?
Svensk massasje ble utviklet av en svensk fysiolog på begynnelsen av 1800-tallet. Denne formen for massasje gjøres med lange sirkulære slag. Den svenske massasjen brukes først og fremst for å indusere avslapning for stressede og for aktive muskler. Hensikten med den svenske massasjen, bortsett fra avslapning, er å øke blodsirkulasjonen over hele kroppen for å øke funksjonene til nervesystemet.
Hva er dypvevsmassasje?
Dypvevsmassasje brukes til å lindre stressede muskler, spesielt i nakke, arm, ben og lår. Denne typen massasje er rettet mot vev som vanlige massasjer ikke kunne nå og musklene som vanligvis er stresset enn de andre. Et hardt trykk må påføres for å oppnå resultater med dypvevsmassasje. Et dypere trykk bør forventes med denne massasjen, og eventuelle smerter bør rapporteres.
Hva er forskjellen mellom svensk massasje og dypvevsmassasje?
For å finne ut hvilken type massasje man trenger, er det alltid viktig å kjenne til effektene og fordelene som de forskjellige typene massasjer gir.
Svensk massasje fremmer avslapning mens dypvevsmassasje brukes for å løsne de dypere stressede musklene. Svensk massasje utføres i langsomme, sirkulære bevegelser med jevnt trykk for å forbedre sirkulasjonssystemet. Dypvevsmassasje er derimot mer fokusert på spesifikke deler av kroppen som opplever smerte. Svensk massasje er beregnet for de som har svært sensitiv hud mens dypvevsmassasje er for de som sitter eller står over lengre tid. Svensk massasje påfører moderat trykk, mens dypvevsmassasje innebærer å påføre et dypere og til tider smertefullt trykk.
Sammendrag:
Svensk Massasje vs Deep Tissue Massasje
• Svensk massasje er for avslapning og forbedret blodsirkulasjon mens dypvevsmassasje brukes for å slappe av stressede muskler.
• Svensk massasje utføres med lange sirkulære bevegelser over hele kroppen mens dypvevsmassasje er fokusert på områder der smerte oppleves.
• Svensk massasje er gunstig for personer med sensitiv hud. Dypvevsmassasje er gunstig for de som sitter eller står lenge.
