Nøkkelforskjell – intellektualisering vs rasjonalisering
Intellektualisering og rasjonalisering refererer til to forsvarsmekanismer som en sentral forskjell kan skjelnes mellom. Før vi får en forståelse av disse to forsvarsmekanismene, la oss først forstå hva forsvarsmekanismer er. Forsvarsmekanismer er våre måter å håndtere negative følelser ubevisst på for å redusere nivået av angst vi føler. For dette kan vi bruke en rekke forsvarsmekanismer som vi til og med kan fornekte selve virkeligheten foran oss. Intellektualisering og rasjonalisering er to eksempler på forsvarsmekanismer. Intellektualisering er en forsvarsmekanisme der individet søker hjelp fra intellektuelle komponenter for å lindre angsten. Rasjonalisering er derimot der individet konstruerer en logisk begrunnelse for å redusere angsten. Som du kan se, er nøkkelforskjellen mellom de to at mens i intellektualisering trekker individet på intellektuelle komponenter, i rasjonalisering trekker individet på logiske komponenter. La oss gjennom denne artikkelen forsøke å få en klarere forståelse av intellektualisering og rasjonalisering med noen eksempler.
Hva er intellektualisering?
Intellektualisering er en forsvarsmekanisme der individet søker bistand fra intellektuelle komponenter for å lindre angsten. Det lar personen distansere seg fra de stressende følelsene han opplever. Det er viktig å fremheve at gjennom intellektualisering kan personen innta en kald, fjern tilnærming til problemet slik at det ikke påvirker ham følelsesmessig.
La oss ta et eksempel for å forstå dette. En person som finner ut at han er diagnostisert med en terminal sykdom, kan gjøre et forsøk på å finne så mye informasjon han kan om sykdommen og lese så mye han kan om prognosen. Dette er en forsvarsmekanisme fordi ved å gjemme seg bak vitenskapelig sjargong og teknisk terminologi kan individet takle situasjonen bedre uten å måtte håndtere følelsene av smerte og lidelse.
Hva er rasjonalisering?
Rasjonalisering er også en forsvarsmekanisme der individet konstruerer en logisk begrunnelse for å dempe angsten. Forskjellen mellom intellektualisering og rasjonalisering er at mens intellektualisering bruker intellektuelle komponenter, bruker rasjonalisering logikk for å redusere angsten. I motsetning til tilfellet med intellektualisering, er rasjonalisering der individet finner en unnskyldning for sine feil for å unngå fordømmelse og skyld.
Folk bruker rasjonalisering i ulike situasjoner. Den ene er når de ikke klarer å oppnå noe. For et eksempel vil en person som ikke klarer å få forfremmelse si «det var uansett ikke verdt det fordi det er for mye arbeid.» Her rasjonaliserer personen situasjonen for å skjule skuffelsen. Folk bruker også rasjonalisering når de ønsker å overbevise seg selv og andre om at en bestemt hendelse skjedde til det beste. Tenk deg for eksempel at en person søker om en høyere utdanning på college, men blir valgt ut til en lavere. Personen kan si ‘Jeg er glad det skjedde; nå har jeg mer frihet.’
Legg merke til hvordan rasjonalisering i begge situasjoner hjelper individet til å føle seg bedre med seg selv. Psykologer mener at rasjonalisering virker til fordel for individet der han heller vil skylde på omstendighetene eller finne en positiv kobling for å redusere angst.
Hva er forskjellen mellom intellektualisering og rasjonalisering?
Definisjoner av intellektualisering og rasjonalisering:
Intellektualisering: Intellektualisering er en forsvarsmekanisme der individet søker hjelp fra intellektuelle komponenter for å lindre angsten.
Rasjonalisering: Rasjonalisering er der individet konstruerer en logisk begrunnelse for å redusere angsten.
Kjennetegn ved intellektualisering og rasjonalisering:
Forsvarsmekanisme:
Intellektualisering: Intellektualisering er en forsvarsmekanisme.
Rasjonalisering: Rasjonalisering er en forsvarsmekanisme.
Spesialitet:
Intellektualisering: Intellektualisering er avhengig av de intellektuelle komponentene for å redusere angst.
rasjonalisering: Rasjonalisering er avhengig av logikk for å redusere angst.
Funksjon:
Intellektualisering: Intellektualisering fjerner de smertefulle følelsene knyttet til den stressende hendelsen.
Rasjonalisering: Rasjonalisering hjelper individet til å ikke føle seg skyldig eller fordømme seg selv.
Image Courtesy: 1. “Book Collage” av User:David Monniaux, flickr-bruker 007 Tanuki, User:Jorge Ryan, and User:ZX95 – File:Uncut book p1190369.jpg, File:Used books 001.jpg, og Fil:Austria – Admont Abbey Library – 1407.jpg. [CC BY-SA 3.0] via Commons 2. “The Fox and the Grapes – Project Gutenberg etext 19994” av Illustrasjon av Milo Winter. – Illustrasjon fra The Æsop for Children, av Æsop. Project Gutenberg etext 19994. [Public Domain] via Commons
