Key Difference – Inspiration vs Expiration
Pusting er prosessen med å flytte luft inn og ut av lungene for å lette gassutvekslingen i det indre miljøet. Det er også kjent som respirasjon eller ventilasjon. Det vitenskapelige grunnlaget for pust er aktiviteten med å bringe oksygen (O2) inn og spyle ut karbondioksid (CO2) ut av lungene. Alle aerobe skapninger trenger oksygen for cellulær respirasjon. De to lungene er de viktigste viktige organene i luftveiene. De andre viktige komponentene i luftveiene er luftrøret (k alt luftrør) som videre forgrener seg til bronkier og bronkiole. Respirasjonsprosessen er delt inn i to adskilte faser definert som inspirasjon (innånding) og ekspirasjon (utånding). Under inspirasjonsprosessen trekker mellomgulvet seg sammen og trekker seg nedover, mens musklene mellom ribbeina trekker seg sammen og trekker seg oppover. Denne aktiviteten øker størrelsen på thoraxhulen og reduserer trykket. Som et resultat strømmer luft inn i lungene og fyller den umiddelbart. Under ekspirasjonsprosessen slapper mellomgulvet av og volumet av brysthulen avtar gradvis. Trykket i den øker mens lungene trekker seg sammen og tvinger luften ut. Pustefrekvensen eller respirasjonsfrekvensen bestemmes som 12 til 18 pust per minutt. Den viktigste forskjellen mellom inspirasjon og respirasjon er at inspirasjonen er en aktiv prosess som bringer luft inn i lungene mens ekspirasjonen er en passiv prosess som utelukker luft fra lungene.
Hva er inspirasjon?
Diapragma er hovedstrukturen (muskelen) i respirasjonen. Det er en kuppelformet muskuløs membranstruktur. Membranen skiller thorax (bryst) fra bukhulene hos pattedyr. Musklene i mellomgulvet kommer fra den nedre delen av brystbenet (brystbenet). De nedre seks ribbeina og ryggvirvlene i korsryggen er festet til en sentral membranøs sene. Ved å trekke sammen diafragma øker den indre høyden i brysthulen. Dermed senker den det indre trykket. Ribbenburet beveger seg opp og ut og membranen flater ut for å øke det indre rommet. Denne prosessen fører til at luften utenfor kommer inn i lungene. Derfor er det kjent som inspirasjon.
Figur 01: Inspirasjon og utløp
Det er norm alt anslått at luften som puster inneholder 21 % oksygen (O2) og 0.04 % av CO2. Når vi trener, øker mengden oksygen som trengs. Dette øker oksygenopptaket og det skaper pust raskere. Dette økte oksygenopptaket er kjent som VO2 Dette kalles "mengden oksygen kroppen vår bruker per minutt". Dette kan brukes som en måling for å bestemme kondisjonsnivået vårt. Maksimal VO2 kalles VO2 maks. Det antas at høyere VO2 maks er, høyere er kondisjonsnivået vårt. I inspirasjon er det ekstremt viktig å kjenne til terminologiene inspiratorisk kapasitet og inspiratorisk reservert volum. "Inspirasjonskapasitet" er definert som den maksimale mengden som kan puste inn (etter en normal pust ut). På den annen side er begrepet "inspiratorisk reservert volum" beskrevet som, etter normal pust er dette det ekstra volumet vi kan puste inn.
Hva er utløp?
Utløp er strømmen av pusten ut av en organisme. Dette er også kjent som utånding. Hos mennesker er det prosessen med å flytte luft ut av lungene gjennom luftveiene inn i det ytre miljøet under pusteprosessen. Under ekspirasjon slappes interkostalmusklene og mellomgulvet av, og går derfor tilbake til utgangsposisjonen. Dette reduserer det indre rommet og øker det indre trykket. Det reduserer ytterligere størrelsen på thoraxhulen. Dermed tvinger lungene luften ut.
Figur 02: Lungeekspirasjon og inspirasjon
Når man måler lungeaktiviteten, er begrepene "ekspiratorisk reservert volum" og "restvolum" svært viktige. Det "ekspiratoriske reserverte volumet" kalles, etter en normal utpust. Dette er det ekstra volumet vi kan puste ut. "Restvolumet" er definert som mengden luft som er ute i lungene etter at vi puster ut så mye som mulig. Det er også beregnet at ved normal pust er det 17 % O2 og 4 % av CO2
Hva er likhetene mellom inspirasjon og utløp?
- Begge fasene er hoveddeler av respirasjonsprosessen.
- I begge tilfeller involverer membranen ved å gjøre strukturelle endringer for å lette inspirasjon og ekspirasjon.
- Oksygen og karbondioksid er tilstede i begge tilfeller i forskjellige volumer.
- Begge fasene er avgjørende for menneskets overlevelse.
Hva er forskjellen mellom inspirasjon og utløp?
Inspirasjon vs utløp |
|
| Inspirasjon er inntak av luft i lungene. | Utløp er utdrivelse av luften ut av lungene. |
| Status of the Process | |
| Inspirasjon er en aktiv prosess. | Utløp er en passiv prosess. |
| Muscle Changes | |
| I inspirasjon trekkes de ytre interkostalmusklene sammen og de indre interkostalmusklene slappes av. | Ved ekspirasjon slappes de ytre interkostalmusklene av og de indre interkostalmusklene trekkes sammen. |
| Rib Cage Movement | |
| I inspirasjon beveger brystkassen seg fremover og utover. | I utløpet beveger brystkassen seg nedover og innover. |
| diafragmasammentrekning | |
| I inspirasjon trekker membranen seg sammen og flater ut. | I utløpet slapper membranen av og blir original kuppelformet. |
| Størrelsen på thoraxhulen | |
| I inspirasjon øker størrelsen på brysthulen. | I utløpet avtar størrelsen på brysthulen. |
| Internt press | |
| I inspirasjon er lufttrykket i lungene mindre enn det atmosfæriske trykket. | I utånding er lufttrykket i lungene høyere enn atmosfærisk trykk. |
Summary – Inspiration vs Expiration
Pusting er prosessen med å flytte luft inn og ut av lungene for å lette gassutvekslingen i kroppen. Det er også kjent som respirasjon eller ventilasjon. Pusteprosessen gjøres for det meste ved å bringe oksygen (O2) inn og spyle ut karbondioksid (CO2) fra lungene. Respirasjonen er delt inn i to adskilte faser; inspirasjon (innånding) og ekspirasjon (utånding). Respirasjonsfrekvensen indikerer vitale tegn på alvorlige sykdommer relatert til luftveiene. Forskjellen mellom inspirasjon og ekspirasjon er at inspirasjonen er en aktiv prosess hvor den bringer luft inn i lungene mens ekspirasjon er en passiv prosess, som er utdriving av luften ut av lungene.
Last ned PDF-versjonen av Inspiration vs Expiration
Du kan laste ned PDF-versjonen av denne artikkelen og bruke den til offline-formål i henhold til sitat. Last ned PDF-versjon her Forskjellen mellom inspirasjon og utløp
