Nøkkelforskjellen mellom anabole og hyperbolske er at anabole refererer til bruken av energikilder for å bygge muskler, mens hyperbolsk refererer til bruken av energikilder for å overdrive muskelbygging.
Anabolsk masse og hyperbolsk masse er to typer energikilder som brukes i muskeløkning. Personer med langsommere metabolisme har en tendens til å bruke anabole masse mens personer med raske metabolisme holder seg til hyperbolsk masse. Karbohydrater per porsjon er høyere i hyperbolsk masse enn den anabole massen. Imidlertid er kaloriene og makronæringsstoffene de samme i begge typer. Derfor avhenger valget mellom anabole og hyperbolske treningsmålene dine på tidspunktet og stoffskiftet.
Hva er anabole?
Anabole er bruken av energikilder til å bygge muskler. Kroppen bygger større molekyler fra enkle molekyler ved den metabolske prosessen som kalles anabolisme. Anabolsk masse inneholder relativt lave karbohydrater per porsjon enn hyperbolsk masse. Personer med langsommere metabolisme har en tendens til å bruke anabole masse.
Figur 01: Anabolsk masse
Den hyperbolske stabelen har lav anabol masse sammenlignet med hyperbolsk masse. Anabolic Whey er en anabol masse som har en god aminosyresammensetning, og den er også en god kilde til kalsium.
Hva er hyperbolsk?
Hyperbolsk masse er en type energikilde som overdriver muskeløkningen. Derfor, hvis du bruker en hyperbolsk masse, vil muskeløkningen du opplever bli overdrevet. Hyperbolsk masse er høyere i karbohydrater per porsjon. Derfor kan personer med rask metabolisme bruke hyperbolsk masse.
Kaloriene og makronæringsstoffene er omtrent det samme i hyperbolske og anabole. Dessuten inneholder hyperbolsk masse flere hyperbolske stabler enn anabole masse. En hyperbolsk stabel inneholder kreatin og andre aminosyrer for å maksimere muskelvekst. Tot alt sett er hyperbolske masser høye i proteiner, og de inneholder avanserte aminosyreformuleringer.
Hva er likhetene mellom anabole og hyperbolske?
- Anabol og hyperbolsk er to termer relatert til å bygge muskler.
- Du kan ta en av dem hvis du ønsker å få muskler.
- Kaloriene og andre makroer er omtrent de samme i både anabole og hyperbolske masser.
- Valget mellom anabole eller hyperbolske avhenger av treningsmålene dine, stoffskiftet og ernæringsmessige verdier.
Hva er forskjellen mellom anabole og hyperbolske?
Anabole er et begrep som refererer til energikilder som bidrar til å bygge muskler. Hyperbolsk er en type energikilde som overdriver muskeløkning. Så dette er nøkkelforskjellen mellom anabole og hyperbolske. Anabole masse er designet for personer med langsommere metabolisme, mens hyperbolsk masse er designet for personer med rask metabolisme.
En annen forskjell mellom anabol og hyperbolsk masse er dessuten at anabole masse har lavere karbohydrater per porsjon enn hyperbolsk masse. Dessuten holder personer med langsommere metabolisme seg til anabole masse, mens personer med raske metabolisme holder seg til anabole masse. I tillegg til disse forskjellene inneholder hyperbolsk masse flere hyperbolske stabler enn anabole masse. En hyperbolsk stabel inneholder kreatin og andre aminosyrer for å maksimere muskelvekst.
Følgende infografikk oppsummerer forskjellene mellom anabole og hyperbolske i tabellform.
Sammendrag – Anabole vs Hyperbolske
Anabolsk masse og hyperbolsk masse er to typer energikilder som brukes i muskelvekst. Anabolsk masse retter seg mot personer med langsommere metabolisme, mens hyperbolsk masse retter seg mot personer med rask metabolisme. Hvis du bruker en hyperbolsk masse, vil muskeløkningen bli overdrevet. Den inneholder flere hyperbolske stabler og karbohydrater per porsjon enn anabole masse. Dermed er dette sammendraget av forskjellen mellom anabole og hyperbolske.
